/
/
/
16,90 €/33,80 SFr
ISBN 978-3-86858-599-5
CDISBN 978-3-86858-599-5
Deutsch
32:43 min
80 g
Erscheinungsdatum: 11.02.2011
Gesundheit
AUTOGENES TRAINING
In der Ruhe liegt die Kraft
von Abbas Schirmohammadi
Diese Autogenes Training CD, bekannt aus TV, Presse und Radio, zählt zu den erfolgreichsten ihrer Art auf dem deutschsprachigen Markt!
Autogenes Training (AT) ist eine höchst effektive und beliebte Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.
AT trainiert Ihren Kreislauf, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper, Geist und Seele allein mit der Kraft Ihrer Gedanken positiv zu beeinflussen. Mit beruhigenden Auto-Suggestionen versetzen Sie sich in einen wohltuenden Zustand hypnotischer Entspannung. Hier können Sie Ihr vegetatives Nervensystem und Ihr Unterbewusstsein gezielt ansprechen und Umschaltungen von Stress auf Entspannung und Erholung tätigen. Es findet eine Harmonisierung des vegetativen Gleichgewichts statt.
Diese hochwertige Übungs-CD bietet Ihnen ein wundervolles 30-minütiges Entspannungsprogramm, das Sie jederzeit und überall für sich nutzen können!
Autogenes Training (AT) ist eine höchst effektive und beliebte Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.
AT trainiert Ihren Kreislauf, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper, Geist und Seele allein mit der Kraft Ihrer Gedanken positiv zu beeinflussen. Mit beruhigenden Auto-Suggestionen versetzen Sie sich in einen wohltuenden Zustand hypnotischer Entspannung. Hier können Sie Ihr vegetatives Nervensystem und Ihr Unterbewusstsein gezielt ansprechen und Umschaltungen von Stress auf Entspannung und Erholung tätigen. Es findet eine Harmonisierung des vegetativen Gleichgewichts statt.
Diese hochwertige Übungs-CD bietet Ihnen ein wundervolles 30-minütiges Entspannungsprogramm, das Sie jederzeit und überall für sich nutzen können!
Abbas Schirmohammadi ist Heilpraktiker für Psychotherapie und zählt zu den führenden Entspannungstherapeuten Deutschlands. Seine Lieblingsmethode ist das Autogene Training (AT), mit dem er Menschen seit über 15 Jahren zu Stressabbau und Entspannung verhilft. Er unterrichtet AT und bildet Seminarleiter aus. Der gefragte Personality Coach ist Chefredakteur des naturheilkundlichen / psychologischen Fachmagazins „Paracelsus“.
www.abbas-schirmohammadi.de
Schlagwörter:
Entspannung; Stress; Schlafstörungen; Kopfschmerzen; Ängste; Medidation; Wellness; Gesundheit; Stressabbau; Stressprävention; Entspannungsverfahren; Therapie; Relaxen; Psychologie; CD; Entspannungsprogramm; Bestseller; Lebenshilfe
Hörproben:
Aktuelles
Der Verlag
Autor werden
Hilfe