Medicijnen/Gezondheid

Overlevingstrategieën

De schadelijke effecten van emotionele afhankelijkheid en hoe die te voorkomen

van Rudolf Snel

Herken je ook die momenten waarop je niet voldoende assertief was? Of onduidelijk in het aangeven van je grenzen? Of je niet meer vrij voelde in relatie tot iemand? In dit boeiende boek wordt uitgelegd hoe dat komt, en vooral ook hoe je dit kunt voorkomen. Heel veel echtscheidingen zouden bijvoorbeeld niet meer nodig zijn als mensen de overlevingsstrategieën van elkaar begrepen.
Dit boek is bedoeld als zelfhulpboek voor iedereen die zich niet tevreden voelt over zijn of haar eigen leven. Daarnaast blijkt het een nuttige en beknopte leidraad te zijn voor psychologen, therapeuten, coaches, counselors en andere begeleiders van mensen.

Enkele reacties van lezers
"Het boek leest vlot weg en geeft een duidelijk beeld van hoe overlevingsstrategieën werken en welke consequenties die hebben. Verder vind ik de strategieën levendig beschreven, met mooie voorbeelden en anekdotes. Dit boek is echt een aanrader, ook voor mijn vakgenoten." Drs. M.L. Montagne, klinisch psycholoog

"Voor mij was dit een fantastisch boek, want nu begrijp ik eindelijk iets van mijn leven. Ik kan het iedereen aanraden die met levensvragen zit." Mevr. R. Kroon, huisvrouw

"In dit boek wordt complexe materie op heldere wijze verwoord. Ondersteund door pakkende anekdotes onderga je een reis door je eigen overlevingsstrategieën en wordt je op sommige momenten geconfronteerd met jezelf. Tijdens deze reis wordt je echter wel voldoende bagage meegeven om op het eindpunt met een dankbaar gevoel uit te stappen, klaar voor het volgende avontuur. Al met al een boeiend boek dat in mijn ogen een prima houvast is in werk en privé." Drs. Ing. M. van Ree, ICT consultant

Dr. Rudolf Snel is life-coach en trainer. Dit is zijn vierde boek op het gebied van persoonlijke groei. Eerder verschenen de boeken Emotionele Afhankelijkheid en Overlevingsstrategieën, De weg van Tao en Op weg door Tao. Zie www.DrSnel.nl

» inkijkexemplaar